Hakemisto
Tanssin sanasto
Opettajien käyttämät sanat selitettynä arkikielellä. Ei termejä termien vuoksi, vaan mitä kukin sana tarkoittaa ja missä kohtaa törmäät siihen.
Ajoitus
Askeleiden suhde musiikkiin, mukaan lukien se, milloin liike tarkalleen alkaa ja päättyy kunkin iskun sisällä.
Aksentti
Musiikin isku tai sävel, joka korostuu luonnostaan.
Alemana
Rumban ja cha chan käännöskuvio, jossa seuraaja kiertyy viejän nostetun käden alta.
Askel parin ulkopuolelle
Askel parin sivulle eikä hänen jalkojensa väliin, jotta pari voi jatkaa etenemistä suoraan eteenpäin.
Avoin asento
Asento, jossa pari on kasvotusten kauempana toisistaan kuin suljetussa asennossa, usein yhden tai kahden käden otteessa.
CBMP
Asento, jossa astuva jalka ylittää kehon keskilinjan ja vastakkainen kehonpuoli johtaa liikettä.
Cha cha
Yksi viidestä latinalaistanssista: leikkisä, 4/4-tahdissa, tunnetaan 2-3-cha-cha-cha-rytmistä ja tarkasta jalkatyöstä.
Chassé
Nopea sivulle, yhteen, sivulle -liike, jossa toinen jalka ajaa toista takaa. Sillä edetään sujuvasti lattialla.
Cross body lead
Kuvio, jossa viejä avaa reitin ja seuraaja kulkee sen kautta vastakkaiselle puolelle.
Cucaracha
Sivuttainen painonsiirto rumbassa ja cha chassa, jossa on lattareille tyypillinen lantion liike.
Erä
Yksi ryhmä pareja, jotka tanssivat samaan aikaan kilpailun kierroksella.
Feather-askel
Foxtrotin tunnuskuvio, jossa viejä astuu parin ulkopuolelle ja tanssi saa pehmeän, kaartavan ja kevyen kulun.
Fraasi
Kokonainen musiikillinen ajatus, usein kahdeksan tahtia, jonka varaan tanssijat rakentavat liikettä ja ilmaisua.
Harjoitusote
Kehyksen ja ryhdin pitämistä paikallaan tai hitaasti liikkuen, jotta kehotietoisuus ja kontakti paranevat.
Hidas foxtrot
Yksi viidestä vakiotanssista: pehmeä, 4/4-tahdissa, tunnettu vaivattomasta liu'usta ja pitkistä etenevistä askelista.
Isku
Musiikin tasainen syke, jota voit naputtaa jalalla. Askeleet ajoitetaan iskuille tai niiden väliin.
Jalan työskentely
Jalkojen yhteen sovitettu koukistus ja ojennus, joka tuottaa tasapainon, liikkeen ja lattareille ominaisen tekniikan.
Jalkapohjan paine
Hallittu paine, joka viedään jalkapohjan kautta lattiaan ja joka auttaa luomaan tasapainon, voiman ja liikkeen.
Jalkatyöskentely
Mikä osa jalkaterästä koskettaa lattiaa ja milloin, kantapää, päkiä vai varvas, askeleen aikana.
Jalkojen kulkulinja
Jalkojen pitäminen johdonmukaisilla kulkureiteillä, mikä säilyttää tasapainon ja tekee liikkeestä taloudellista.
Jatkoonpääsy
Eteneminen kilpailun kierrokselta seuraavalle, kun tuomarit ovat valinneet parin jatkoon.
Jive
Yksi viidestä latinalaistanssista: nopea ja energinen, swingistä juontuva, täynnä potkuja ja nopeaa jalkatyötä.
Kallistus
Kehon loiva sivukallistus, jolla tasapainotetaan vauhtia käännöksissä ja muotoillaan pehmeitä vakiotansseja.
Kantapääkäännös
Käännös toisen jalan kantapäällä samalla kun toinen jalka tuodaan viereen, tyypillinen foxtrotin seuraajalle.
Kehon lento
Kehon keskustan hallittu liike tilassa ennen kuin jalat ehtivät perille, mikä luo pehmeän etenemisen.
Kehon työskentely
Koko kehon yhteen sovitettu liike, joka tekee tanssista taloudellista ja ilmaisevaa, ei pelkkää jalkojen liikuttelua.
Kehys
Vakaa muoto, jonka pari pitää ylävartalollaan ja käsillään, ja yhteys, jonka kautta vienti ja seuraaminen kulkevat.
Keskusta
Kehon keskialue lantion ja vartalon ympärillä, josta tasapaino, liike ja voima syntyvät.
Kilpatanssi
Vakiotanssien ja lattareiden kilpailumuoto, jossa yhdistyvät urheilullisuus, musikaalisuus, tekniikka ja ilmaisu yhteisten sääntöjen mukaan.
Kompressio
Energian hallittu varastointi pienentämällä tilaa tai joustamalla kehossa tai kontaktissa ennen liikkeeseen vapauttamista.
Kontakti
Parin välinen fyysinen viestintä kosketuskohtien kautta: se tekee viennistä tunnettavan ja seurattavan.
Kontrakehon liike
Vastakkaisen kehonpuolen kääntäminen astuvaa jalkaa kohti, jotta käännös alkaa pehmeästi. Luonnollinen kierto käännösten takana.
Kuubalainen lantioliike
Lantion luonnollinen kierto, joka syntyy oikeasta painonsiirrosta ja jalkojen työskentelystä lattaritansseissa.
Kuvio
Tunnistettu askelsarja, joka muodostaa tanssin sisällä nimetyn liikkeen, kuten oikea käännös tai new yorker.
Kymmenen tanssia
Kilpatanssin laji, jossa pari kilpailee kaikissa kymmenessä vakio- ja latinalaistanssissa ja hallitsee molemmat tekniikat.
Käännöksen määrä
Kuinka paljon kuvio kiertää, mitattuna osuutena täydestä käännöksestä, kuten neljännes, puoli tai kolme neljännestä.
Käännös
Kiertoliike, jonka yksi tanssija tai pari tekee vaihtaakseen suuntaa.
Käännös käden alta
Käännös, joka viedään nostamalla toista kättä niin että pari voi kiertyä sen alta.
Lantion laskeutuminen
Toisen lonkan laskeutuminen, kun paino saapuu kokonaan tukijalalle. Lattaritekniikan tunnusmerkki.
Lantion liike
Lantion liike, joka kehittyy luonnostaan oikeasta jalkapohjan paineesta, jalan työskentelystä ja painonsiirrosta.
Laskenta
Ääneen sanotut numerot tai rytmi, joilla askeleet järjestetään musiikkiin, kuten “1-2-3” tai “slow-quick-quick”.
Laskeutuminen
Liike, jossa lasketaan päkiöiltä nilkkojen ja polvien kautta alas ennen seuraavan liikkeen aloittamista.
Latinalaistanssit
Kilpatanssin toinen päälaji: viisi lattaritanssia, joissa yhdistyvät rytmikäs jalkatyö, kehon ilmaisu ja parin vuorovaikutus.
Lattiataju
Taito liikkua jaetulla lattialla sujuvasti ja turvallisesti, lukea muita pareja ja väistää niin ettei kukaan törmää.
Lukkoaskel
Etenevä askel, jossa toinen jalka menee tiiviisti toisen taakse tai eteen ja lukittuu hetkeksi. Sillä liikutaan nopeasti ja kevyesti.
Lukkoliike
Lattareiden jalkaliike, jossa toinen jalka menee tiiviisti tukijalan taakse tai eteen etenemisen aikana.
Mielikuvaharjoittelu
Liikkeiden, ajoituksen ja tekniikan harjoittelua mielessä ilman fyysistä tanssimista.
Muoto
Kehon luomat näkyvät linjat, jotka syntyvät venymisestä, kierrosta ja asennoista ja jotka vahvistavat liikettä ja ilmaisua.
Musikaalisuus
Tanssiminen niin että se heijastaa musiikkia, sen rytmiä, fraaseja ja tunnelmaa, eikä vain sen iskuja.
New yorker
Cha chan ja rumban kuvio, jossa pari avautuu ulospäin vastakkaisiin suuntiin ojentuen ja palaa sitten takaisin.
Nousu ja lasku
Pehmeä pystyliike, nousu päkiöille ja lasku takaisin alas, joka antaa valssin kaltaisille tansseille niiden liukuvan luonteen.
Oikea käännös
Käännös, joka kiertää oikealle eli myötäpäivään, toinen vakiotanssien kahdesta peruskäännöksestä.
Paikkakäännös
Käännös, joka tehdään pääosin paikallaan etenemättä lattialla.
Paine
Energian tietoinen käyttö jalkojen tai parin kontaktin kautta liikkeen luomiseksi ilman työntämistä.
Painonsiirto
Kehon painon siirtäminen kokonaan jalalta toiselle, perusyksikkö josta jokainen askel rakentuu.
Paso doble
Yksi viidestä latinalaistanssista: dramaattinen, espanjalaisesta härkätaistelusta innoituksensa saanut, voimakas ja teatraalinen.
Perusaskel
Tanssin perusliikekuvio, jonka varaan vaativammat kuviot opitaan.
Pivot
Käännösliike, jossa toinen tai molemmat tanssijat kiertyvät pitäen painon tukijalan päällä.
Promenadiasento
V:n muotoinen asento, jossa molemmat avautuvat samaan suuntaan, niin että pari voi edetä vierekkäin.
Pysäytys
Hallittu liike, joka pysäyttää vauhdin ennen suunnan vaihtoa.
Quickstep
Yksi viidestä vakiotanssista: vauhdikas, 4/4-tahdissa, yhdistää nopean jalkatyön, chassét, lukkoaskeleet ja kevyet hypyt.
Rumba
Yksi viidestä latinalaistanssista: hidas ja ilmaiseva, usein rakkauden tanssi, rakentuu kuubalaiselle lantioliikkeelle.
Ryhti
Pitkä ja tasapainoinen ryhti, josta tanssiminen alkaa: selkäranka pitkänä, hartiat alhaalla, paino jalkojen päällä.
Rytmi
Pitkien ja lyhyiden äänten tai iskujen kuvio, joka antaa jokaiselle tanssille oman luonteensa.
Samba
Yksi viidestä latinalaistanssista: vauhdikas ja brasilialaisvaikutteinen, 2/4-tahdissa, tunnusomainen pomppuliike.
Seuraaminen
Seurata tarkoittaa viennin vastaanottamista kehyksen kautta ja liikkeen loppuun viemistä, vastaamista eikä etukäteen päättämistä.
Spin-käännös
Voimakkaasti kiertävä kuvio, usein oikean käännöksen jatkona, jossa pari pivotoi ja jatkaa kiertoa eteenpäin.
Styling
Kehon liikkeen, käsien linjojen ja ilmaisun henkilökohtainen käyttö, joka vahvistaa tanssin luonnetta oikean tekniikan puitteissa.
Suljettu asento
Tavallisin tanssiasento, jossa pari on kasvotusten kehyksessä, hieman sivussa toisistaan, ja etenee yhdessä.
Suoran jalan työskentely
Lattaritekniikka, jossa tukijalka suoristuu painonsiirron jälkeen ja joka antaa cha challe ja rumballe niiden ilmeen.
Suuntaus
Suunta, johon kehosi ja jalkasi osoittavat suhteessa saliin. Sillä kuvataan kuviot ja liikutaan lattialla.
Swing
Heilurimainen liike, joka syntyy kehon lennosta sekä noususta ja laskusta esimerkiksi valssissa ja foxtrotissa.
Syllabus
Virallisesti tunnustettu lista kuvioista ja tekniikoista, jotka ovat sallittuja tietyllä tanssin tasolla.
Synkopointi
Askeleen sijoittaminen pääiskun ulkopuolelle, ja-laskulle, mikä tuo tanssiin rytmiä ja vaihtelua.
Tahti
Pieni toistuva iskujen ryhmä musiikissa. Tahdeissa laskeminen pitää askeleet linjassa rytmin kanssa.
Tango
Yksi viidestä vakiotanssista: dramaattinen, 2/4-tahdissa, maahan juurtunut ja katkonainen, ilman nousua ja laskua.
Tanssisuunta
Vastapäivään kiertävä suunta salin reunaa pitkin, johon parit yleensä etenevät etenevissä tansseissa.
Tasapaino
Pysyminen omien jalkojen päällä läpi liikkeen, jotta ehdit ajallaan etkä nojaa pariisi viedessäsi tai seuratessasi.
Tempo
Musiikin nopeus, yleensä iskuina minuutissa, joka määrää kuinka nopeasti tanssia tanssitaan.
Toistoharjoittelu
Saman liikkeen tai kuvion toistaminen monta kertaa, jotta se tasoittuu ja tekniikka paranee.
Tuomari
Pätevä tuomari, joka arvioi pareja kilpatanssikilpailussa.
Vakiotanssit
Kilpatanssin toinen päälaji: viisi vakiotanssia, joita tanssitaan pääosin suljetussa otteessa vastapäivään lattian ympäri.
Valssi
Yksi viidestä vakiotanssista: sulava, 3/4-tahdissa, tunnettu jatkuvasta noususta ja laskusta ja liukuvasta etenemisestä.
Vapaa koreografia
Sarja, jota ei ole rajattu syllabuksen kuvioihin.
Vartalon sijoitus
Kehon kokonaissijoitus ja suuntautuminen jalkojen päälle, mikä luo tasapainon, tyylikkyyden ja liikkumisen vapauden.
Vasen käännös
Käännös, joka kiertää vasemmalle eli vastapäivään, oikean käännöksen peilikuva.
Vienti
Viedä tarkoittaa seuraavan liikkeen ehdottamista kehyksen kautta, ja samalla ajoituksen ja reitin valitsemista lattialla.
Viivästetty painonsiirto
Painonsiirron tarkoituksellinen viivyttäminen, joka tuo liikkeeseen joustoa, ilmaisua ja musiikin tulkintaa.
Viuhka-asento
Tavallinen lattariasento, jossa pari seisoo kulmassa toisiinsa nähden erkaannuttuaan suljetusta otteesta.
Wienin valssi
Yksi viidestä vakiotanssista: nopea, 3/4-tahdissa, rakentuu jatkuville oikeille ja vasemmille käännöksille.
Yksinharjoittelu
Tanssitekniikan harjoittelua ilman paria, jotta liikkeen laatu, tasapaino ja kehotietoisuus kehittyvät.
Ylälinja
Pään, kaulan ja ylävartalon pitkä ja tyylikäs linja vakiotansseissa, kannateltuna vakaan kehyksen päällä.
Haluatko nähdä termit liikkeessä? Aloita tanssioppaista tai luo ilmainen tili.