Tanssitermi
Keskusta
Kehon keskialue lantion ja vartalon ympärillä, josta tasapaino, liike ja voima syntyvät.
Tunnetaan myös nimellä: centre, center, core, keskivartalo.
Sanat vievät vain tiettyyn pisteeseen. Katso, miltä keskusta näyttää liikkeessä YODSin videotunneilla ja AI-valmentajan kanssa.
Studion videot ja tekstit ovat englanniksi, AI-valmentaja puhuu suomea.
Aloita tanssiminen ilmaiseksi